มีวิธีการ ป้องกันและวิธีการรักษาผมหงอกก่อนวัย ได้อย่างไรบ้าง

 

ป้องกันผมหงอกก่อนวัย

 

ผมหงอกนั้นเป็นอาการปกติ ที่เกิดขึ้นกับคนในวัยชรา ซึ่งเกิดขึ้นได้จากการที่เซลล์เส้นผม ทำการผลิตเม็ดสีน้อยลง จนทำให้ผมที่เคยดำ (หรือสีอื่นๆ ตามเชื้อชาติ) นั้นแปรสภาพเป็นเส้นผมที่หงอกขาว อย่างไรก็ตามอาการผมหงอกนี้ใช่ว่าจะเกิดขึ้นได้กับคนแก่เท่านั้น แต่ก็สามารถเกิดขึ้นกับวัยรุ่น หรือวัยหนุ่มสาวได้เช่นกัน ซึ่งแนวโน้มนั้นก็เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ เสียด้วย เราเรียกอาการนี้ว่า อาการผมหงอกก่อนวัย นั่นเองครับ

 

ผมหงอกก่อนวัย สาเหตุ และวิธีการรักษา

 

 

สำหรับสาเหตุหลักๆ ของการเกิดปัญหาผมหงอกก่อนวัย มีดังต่อไปนี้

 

กรรมพันธุ์ หากคุณเป็นทายาทของพ่อแม่ หรืออยู่ภายในครอบครัว ที่มีอัตราการหงอกของเส้นผมก่อนวัยแท้จริงแล้วล่ะก็ มันสามารถที่จะถ่ายทอดลักษณะนี้ผ่านยีนได้ ดังนั้นจึงไม่ต้องแปลกใจเลยว่าทำไมคุณถึงมีอาการผมหงอกก่อนวัย เพราะมันเป็นไปตามพันธุกรรมนั่นเอง

 

ผู้ที่ชอบสูบบุหรี่ สำหรับบุหรี่นั้นเป็นตัวการทำให้ผมหงอกก่อนวัยเกิดขึ้นได้ดี โดยมีการยืนยันจากงานวิจัยของหลายๆ หน่วยงาน พบว่าหากสูบบุหรี่เป็นประจำ อาการผมหงอกก่อนวัยจะมาเยือนคุณในไม่ช้า เนื่องจากการเผาไหม้ของบุหรี่นั้นจะทำให้สารพิษกระจายไปทั่วร่างกายได้อย่างรวดเร็ว เมื่อมีการดูดเอาควันดังกล่าวเข้าปอดด ส่งผลทำให้เซลล์ในร่างกายเสื่อมสภาพได้เร็ว รวมถึงเซลล์เม็ดสีของเส้นผมด้วยเช่นกัน

 

ผู้ที่ชอบดื่มแอลกอฮอล์ เช่น เหล้า เบียร์ นั้นก็เรียกได้ว่าเป็นตัวการทำผมหงอกก่อนวัยอีกตัวหนึ่งเลยทีเดียว ทั้งนี้เพราะว่าน้ำตาล และสารพิษในเครื่องดื่มเหล่านี้จะเข้าไปทำให้เซลล์ต่างๆ ในร่างกายเสื่อมสภาพลงได้เร็วเช่นกัน

 

ผู้ที่กำลังมีปัญหาของโรคหลอดเลือดหัวใจ และกระดูกพรุน จะมีสัญลักษณ์คือผมเริ่มหงอกขาวก่อนวัยด้วยเช่นกัน ทั้งนี้หนุ่มๆ สาวๆ พบว่าตนเองนั้นมีอาการผมหงอกก่อนวัย ควรหันมาดูแลสุขภาพ เอาใจใส่ร่างกายก่อนที่จะมีอาการร้ายแรงเกิดขึ้น เพราะว่าโรคดังกล่าวนั้นสามารถอันตรายถึงชีวิตได้เลยทีเดียว หากไม่ได้รับการรักษาที่ดีพอครับ

 

ปัจจุบันนั้นยังไม่มีวิธีการรักษาอาการผมหงอกกอ่ยวัยที่ได้ผลอย่างจริงจังมากนัก แต่เราสามารถที่จะใช้ธรรมชาติบำบัด ในการเข้ามาช่วยฟื้นฟูสภาพของผสมที่หงอกขาวก่อยวัยได้ ด้วยการหันมารับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะพวกผัก หรือผลไม้ที่มีสารอาหารที่ร่างกายต้องการหลายอย่าง นอกจากนั้นแล้วการหันมาออกกำลังกายเป็นประจำก็จะช่วยฟื้นฟูให้ปัญหาผมหงอกก่อนวัยนั้นเบาบางลงได้เช่นกัน ทั้งยั้งเป็นวิธีการป้องกันและยับยั้งโรคร้ายแรงหลายชนิดด้วยครับ

 

*** อย่างไรก็ตาม เราสามารถเลือกใช้วิธีการปิดบังผมหงอกขาวด้วยการย้อมผมดำเป็นประจำ ***